LIGHTS ON YOU
PERFORMANCE COACHING & TRAINING
MÖCHTEN SIE DASS IHRE IDEEN ANKOMMEN? UND IHRE ARBEIT AUSGEWÄHLT UND ANERKANNT WIRD, UND MAN SICH GUT AN SIE ERINNERN KANN?
SHOW UP – LERNEN SIE, IHRE WERTVOLLEN KONZEPTE BRILLANT ZU VERMITTELN.
KÖNNTEN DAS SIE SEIN?
Sie wissen, dass Sie ein Erstklassiges Konzept haben .. aber kurz bevor Ihre Präsentation beginnt -
*haben Sie Herzklopfen, Ihre Stimme versagt, Ihre Hände zittern und Ihr Körper spielt verrückt.
*Sie vergessen alles, was Sie sagen wollten, vor allem, wie Sie geplant hatten Ihre Erstklassigen Konzepte zu präsentieren
*Sie wissen nicht, wie Sie die Bühnentechnik für sich optimal nutzen können.
*Es ist nicht das erste Mal, dass dies passiert, Sie haben alles versucht, aber nichts hat funktioniert!
“Anat motivierte mich dazu, die Präsentation selbst genauso ernst zu nehmen wie Ihren Inhalt. Sie gab mir einfache, sachliche Übungen, die ich regelmäßig wiederhole – es ist ein Training, das mich und meine Arbeit sehr bereichert hat!” Stefanie S.
SHOW UP -
LERNEN SIE, WIE KOMMEN SIE RÜBER
DIE STIMME VERSAGT UND DIE HÄNDE ZITTERN
Sie sind nervös, schüchtern, haben Herzklopfen, schwitzen und im Kopf schwirren tausend Gedanken? Meine speziellen Tricks helfen Ihnen, Ihr Lampenfieber nachhaltig in den Griff zu bekommen und Ihre Präsentationen so gut werden zu lassen, wie Sie es sind.
KOMMUNIZIERE DEINE KONZEPTE EFFIZIENT
Mittels systemischer Coaching-Techniken werden wir die effizientesten Kommunikationswege finden, damit Sie Ihre einzigartigen Ideenvermitteln können und auch in den Köpfen Ihrer ZuschauerInnen bleiben.
ATEM-STIMME-KÖRPER-ROUTINE
Mit speziellen Übungen aus dem Schauspieltraining nehmen wir uns Ihrer persönlichen Körpersprache an und entwickeln eine individuelle Vorbereitungs-Routine, die Sie durch regelmäßige Wiederholungen sicher und bereit für Auftritte auf der Bühne und vor der Kamera macht.
TECHNIK VERSTEHEN UND NUTZEN
Ein versierter Umgang mit Kamera, Mikrofon und Licht fördert das souveräne Auftreten. Ich mache Sie mit der technischen Grundausstattung der Bühne vertraut, damit Sie diese gekonnt für Ihre Darbietung nutzen können, anstatt gegen sie anzukämpfen.
Und dann wiederholen wir die Techniken, Tricks und Übungen so lange, bis sie sich in Ihrem Tun verselbstständigen und ganz natürlich anfühlen.
MEINE METHODE
Ich unterstütze und arbeite mit Menschen, die bei Ihren Präsentationen unter enormen Erfolgsdruck stehen, weil sehr viel von ihrer Performance abhängt. Ich weiß um den Umstand Bescheid, dass dieser eine Moment große Auswirkungen auf berufliche und persönliche Bereiche haben kann. Ich leiste dort meinen Beitrag, wo es um Empowerment, Sicherheit-Entspannung und Souverinität im Auftreten geht, egal ob dies vor einer kleinen Personengruppe, einem großen Auditorium, vor der Kamera oder in einer Interviewsituation ist.
Mit systemischen Coaching-Methoden untersuchen wir Ihre persönlichen Gewohnheiten und entwickeln eine ideale Präsentations-Strategie für Sie. Es sind unterschiedliche Übungen aus dem Schauspieltraining und meinem Performance-Know-How, mit denen wir kontinuierlich auf das definierte Ziel hinarbeiten.
Am Ende des Coachings haben Sie alltagstaugliche Instrumente zur Verfügung, die wir gemeinsam individuell nach Ihren Bedürfnissen gestaltet haben. Diese strategischen Tools werden Sie dabei unterstützen, mit Ihrem Live-Präsentationen und Kamera-Auftritten zu überzeugen.
Ich verwende Englisch, Deutsch und Hebräisch als Arbeitssprache.
Stellen Sie sich eine Welt vor ... in der Sie Vorträge, Präsentationen, Interviews und Live-Diskussionen angenehm fordern, aber nicht mehr zu Tode ängstigen. Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie spontan - auch mit einem Mikrophon - das Wort ergreifen und alle begeistern und scheinbar spielerisch die Stimmung im Raum heben.
Wo das Stehen vor der Kamera vor allem Spaß macht und schöne Bilder entstehen lässt, anstatt Sie ins Schwitzen zu bringen. Eine Welt, in der Sie Ihre brillianten Konzepte locker und mühelos vor der Kamera erzählen, anstatt in kontraproduktive Selbstkritik verfallen.
Eine Welt, in der es sich gut anfühlt, Anderen zu zeigen wer Sie sind und Ihre Gedanken und Ideen mit einem großen Publikum oder der Kamera teilen.
ABOUT ANAT STAINBERG
Anat Stainberg ist Schauspielerin und Performance-Künstlerin, Autorin und passionierte Performance Coach & Trainerin. Selbst steht sie vor der Kamera, seit sie vierzehn ist. Nach dem Abschluß der Schauspielschule in Tel Aviv arbeitete sie als Schauspielerin für Theater, TV und Film; setzte ihre Studien in Amsterdam fort, wo sie ihr Diplom in Performance Art absolvierte. Sie gestaltete und leitete Großproduktionen für Theater, Museen und Galerien und unterrichtete an Kunst-Universitäten in ganz Europa.
Seit 2007 lebt und arbeitet Anat Stainberg in Wien und entdeckte 2015 das Coaching für sich. Seither leitete sie unzählige Gruppenseminare und individuelle Coaching-Einheiten im privaten und Künste-Wirtschafts-Bereich.
Sie hat mit renomierte institutionen zusamen gearbeitet wie die Akademie der bildenden Künste Wien, das ImpulsTanz Festival, WAFF, das European Forum Alpbach, Witcraft Scenario / Diverse Geschichten (Pitch-Preparation-Workshops) und the Genderforschung office at the University of Vienna.
„Was mir am meisten geholfen hat, war die Kombination aus einfachen Übungen, die ich sofort anwenden konnte und der umfassenden Vorbereitung. Wir haben mit meiner Atmung gearbeitet, mit meiner Stimme, meiner Artikulation und meiner Körperpräsenz. Am Schluß war ich einfach nur stolz auf mich!“ Martina S.
WIE FUNKTIONIERT ES?
Kontaktieren Sie mich einfach – gerne vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch (Dauer: 20 Minuten) um herauszufinden, wie können wir gemeinsam an Ihrer Präsentationen arbeiten.
Für Informationen zu Gruppenseminaren kontaktieren Sie mich.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!
+43(0)69917067600
Denken Sie an die Herzen, die Sie berühren können und an die Inspiration, die Sie entfachen, wenn Angst oder Nervösität nicht mehr Ihr wahres Ich blockieren Wenn Ihre unverwechselbare Persönlichkeit sichtbar wird und zu strahlen beginnt. Wie sich Ihr Leben ändern kann, wenn wir gemeinsam einen Weg finden, Ihre unersetzlichen Ideen den Menschen in unterschiedlichsten Kontexten zu vermitteln.